Растения и здраве

Фиг: ползи и добродетели


Смокинята е плод насмокиново дърво (Ficus carica), вид фикус, роден в Сирия, Афганистан и Средиземноморския басейн, който предлага много ползи за здравето и добродетели.

  • Градинарство: засаждане, резитба и грижи за смокинята
  • Кухня: всички наши статии и рецепти, базирани на смокини

Смокинята и нейните ползи за здравето

Известен от Античност, смокинята е най-много важно от диетата на древните цивилизации от средиземноморския басейн по същия начин като дата, маслини и грозде.Черно, зелено или лилаво, смокините предлагат невероятно разнообразие отвитамини иминерали и може да помогне за предотвратяване на много заболявания.

  • Богат на въглехидрати, в влакна и в протеин, смокинята е много подхранващ, лесно смилаем и слабително. Препоръчваме го в случай на временен запек и хоратадиспептици (които изпитват дискомфортни усещания в горната част на храносмилателния тракт).
  • Еmolliente и омекотяване, смокинята облекчава кашлица и дрезгавост (особено в случай на настинка или бронхит), но също такакоклюш и пневмония.
  • Theгаргара наотвара от смокини (100 г сушени смокини на литър вода) са много ефективни срещувъзпаления и зъбни абсцеси. Можете дори да приложите гореща смокиня наполовина лапа между бузата и венеца за облекчаване на болката.
  • The млечен сок секретирано от смокинята съдържа ензим, който е много ефективен срещу рога и брадавици. Нарежете смокиновите листа и нанасяйте сока два пъти дневно върху брадавици и мазоли, за да им помогнете да изчезнат
  • Смокини от смокини: варени във вода или мляко, смокините правят перфектни лапи зрял на абсцес и циреи.

Отглеждане на смокини за техните ползи

  • Смокинята оценява пълно слънце и се нуждае от подслон в не южните райони. Той се адаптира към повечето почви, дори варовик, при условие, че те не са компактни и винаги остават добре дренирани.
  • По-скоро селски, смокинята поддържа суша, но се страхува от прекалено влажна и прекалено студена почва (необходими са минимум 10 ° C).
  • Не се колебайте да обработвате смокинята гърне. Той ще може да живее без проблем запет или шест години.
  • Внимавайте с брашнести бъгове и в муха ларва, който унищожава смокините, когато те достигнат зрялост.
  • Градинарство: култивиране на смокинята добре

Смокинята в кухнята за нейните предимства

  • Смокинята се яде наводнение, варени (тиган, поширан или печен) или изсушени.
  • Неговата хранителен прием не е еднакво в зависимост от това дали се консумира прясно или сухо: прясна смокиня донеси65 kcal / 100 g, сушена смокиня донеси 300 kcal / 100 g.
  • Смокинята е богата на влакна, калий и минерални соли. Друг положителен момент: това е много дайджест.
  • Кухня: всички наши рецепти на базата на смокини


Видео: Rozi za dobrodetelite (Септември 2021).